Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


мускус парфюм по доступной стоимости

Китайский массаж

Китайский массаж
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  

При проведении китайского массажа ань-мо-чжи-ляо используются поглаживания, поти-рания. поколачивания, пощипывания, разминания и другие приемы. Особый интерес представляет так называемый «вращательный китайский массаж». Он выполняется подушечками больших пальцев в области «жизненных точек», воздействием на которые удается получить ответные реакции внутренних органов. Основы китайского массажа (Tui-Na).

Выделяют два типа китайского массажа
  • начинается в точке между бровями, затем переходит на лоб, продолжается вдоль линии волос к шее, затем по плечам вниз и по рукам.
  • начинается на лбу, как и тип 1, но дойдя до шеи, идет вниз по спине до крестца, затем по крестцу и вниз по ноге. Исходное положение сидя, затем лежа. Повторить 2 —3 раза.

Основные принципы китайского массажа.

Китайский массаж (Tui-Na). проводят вначале легким прикосновением, затем давление постепенно увеличивается до тех пор, пока оно не станет достаточно сильным для пациента, а затем вновь его уменьшают до первоначального прикосновения. Это усиливает крово- и лимфоток и пациент ощущает тепло в теле.

Массаж проводят медленно, соблюдая ритм массажных движений, а также последовательность воздействия от поверхностного к более глубокому.

При хронических заболеваниях рекомендуют китайский массаж всего тела: массаж головы, массаж спины, массаж верхних и нижних еонечностей.

Китайские врачи рекомендую учитывать индивидуальные особенности пациента при проведении китайского массажа.

Техника китайского массажа

Техника китайского массажа весьма своеобразна и включает в себя следующие приемы: поглаживание, пощелкивание, растирание, пощипывание, поколачивание, разминание и давление.

Техника китайского массажа состоит в том, что массаж производится не только кистями и пальцами, но и локтями, и даже ногами.
Китайский врач Кан Фу (около 1000 лет назад) составил справочник по китайскому массажу, спустя 200 лет он стал известен во Франции.

Основные элементы техники китайского массажа

  • Легкое надавливание двумя руками впереди назад (подушечками больших пальцев) на больной участок тела (Tui-A). Этот прием проводится на голове, лбу, ребрах, шее. Данный прием комбинируют с легкой вибрацией.
  • Надавливание кулаками (кулаком) (Tui-B) вдоль позвоночника. Данный прием проводят на спине, бедрах, под коленом. Подушечками и кончиками пальцев сдвигают (двигают) (Tui-C) кожу на мышцах. Место применения: живот, талия, ноги, спина (нижняя ее часть). Направление движений в китайском массаже — от туловища к конечностям, а при отеках тканей — от конечностей к туловищу.
  • Надавливание с легкой вибрацией (Tui-D) на одной части тела, а на другой части тела применяют давление движением вперед-назад по 3 раза.
  • Щипковое (Na) движение выполняется до покраснения кожи. Для лучшего скольжения рук китайцы рекомендуют горячую или холодную воду, вино или растительные масла. Щипковый массаж с отяготением (Ning). Захватывают кожу и отпускают ее, иногда прием выполняется с вращением пальцев. Прием проводится до покраснения (появления гиперемии).
  • Твистинг (Nie). Прием выполняется таким образом: большие пальцы располагают против других пальцев, захватывают кожу и поворачивают массируемый участок или кладут кисть на массируемый участок и отягощают его другой кистью, затем оттягивают кожу и поворачивают ее.
  • Быстрое и ритмичное надавливание(AN) большими пальцами, ладонью или тыльной поверхностью сжатой кисти.
  • Растирание (МА) ладонью и большим пальцем. Сильное шипковое надавливание (ТАО) производится большим и указательным пальцем. Тао применяется в экстремальных случаях (потеря сознания, утопление и др.).
  • Похлопывание (PAI) выполняется кончиками пальцев или ладонью. PAI делается сильно под коленом при люмбаго.
Последнее обновление ( 2006-10-31 )
 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus