Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


Детский массаж: лечим животик массажем! (выпуск 14)

Детский массаж: лечим животик массажем! (выпуск 14)
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  

Здравствуйте всем тем, кому небезразлично здоровье своего Малыша!


Несмотря на то, что ребенок взрослеет, он по-прежнему крайне чувствительно реагирует на изменения погоды. Боли в области живота доставляют массу неприятных ощущений Малышу. Массаж живота лучшее решение в данном случае!


Исходное положение – лежа на спине. Основными приемами являются разного рода поглаживания – по косым мышцам живота, встречные и круговые. Все процедуры нужно повторять по 4 раза.


После поглаживаний следует перейти к растиранию мышц живота: сначала к круговому, а затем — по прямым мышцам. Для выполнения кругового растирания живота нужно делать круговые движения одной рукой по направлению от пупка до ребер. Затем двумя руками нужно сделать растирание по прямым мышцам живота. Все движения должны быть активными и ритмичными. К концу процедуры кожа ребенка должна слегка  покраснеть. Завершая массаж нужно снова сделать несколько приемов поглаживания.


Поглаживание является основным методом и при массаже спины. Исходное положение – лежа на животе. Производятся плавные поглаживания ягодиц и спины, которые следует выполнять двумя руками. Внешней стороной ладоней нужно делать движения вверх, а внутренней стороной – вниз. Данную процедуру необходимо повторить 4 раза.


ImageМассаж спины включает в себя прямое растирание, растирание по спирали и рефлекторное прогибание позвоночника.
После плавных поглаживаний следует перейти к прямому растиранию спины. При выполнении массажа можно сочетать прямые и круговые движения. Процедура заключается в сдвигании кожи пальцами левой руки сверху вниз, и наоборот, пальцами правой руки – снизу вверх.


Растирание спины по спирали выполняется двумя руками, причем пальцы левой руки должны перемещать кожу против часовой стрелки, а пальцы правой руки — в противоположную сторону. В процессе процедуры необходимо периодически менять руки. Данную процедуру нужно проводить, пока кожа ребенка слегка не покраснеет. Упражнение следует завершить плавным поглаживанием.


Рефлекторное прогибание позвоночника осуществляется в положении лежа на боку. Для проведения данной процедуры следует большим и указательным пальцем осторожно проводить по спине ребенка вдоль позвоночника, а свободной рукой придерживать его ноги. При этом ребенок рефлекторно будет сгибать и разгибать позвоночник. Упражнение нужно повторить по 3 раза на правом и левом боку.


И помните, здоровье Вашего Малыша в Ваших руках!

Последнее обновление ( 2016-01-13 )
 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus