Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


Интернет-аптека Razbolit.ru предлагает гептрал купить

Откуда появился массаж?

Откуда появился массаж?
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  

Массаж — слово греческого происхождения, дословно означающее «мять». Он призван для оздоровления организма человека. Применяется массаж уже не одно тысячелетие с целью лечения от разных недугов. С годами появились разнообразные техники массажа, он стал более совершенным. Массаж очень востребован спортсменами. Люди, следящие за своим здоровьем, обязательно занимаются спортом, а для поддержания тонуса мышц употребляют витамины и другие полезности из http://steroids-shop.com.ua/category/0/. Существует даже отдельный вид массажа, который так и называется, спортивный.

На сегодняшний день уже существует множество разнообразных техник и видов массажа. Спортсмены и люди, посещающие спортивный зал, должны обязательно делать специальный спортивный массаж. Кстати говоря, для поддержания здоровья организма в целом только массажа будет недостаточно. Это должен быть комплекс из массажа, принятия витаминов и минералов. Многие также принимают специальные добавки, такие каксустамед отзывы о котором можно найти на сайтах по правильному и здоровому питанию.

Виды массажа

Среди самых популярных видов массажа можно выделить спортивный, антицеллюлитный, общий, классический, тайский и т.д. Существуют лечебные массажи, которые используются по рекомендации врача и имеют целебный эффект. Бывают массажи для расслабления, снятия напряжения. А бывают косметические, имеющие скорее эстетический характер, нежели лечебный. К косметическим можно отнести антицеллюлитный. В свою очередь массаж для избавления от целлюлита также бывает разным и выполняется разными способами. Это может быть лимфодренажный, медовый, вакуумный, гидромассаж. Каждый имеет своих поклонников.

Какой бы массаж вы не предпочитали, очень важно помнить, что его должен делать высококвалифицированный специалист с медицинским образованием. Ведь если неправильно его выполнять, можно еще больше навредить своему здоровью. Особенно это касается массажа спины, в частности из-за позвоночника.

 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus