Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


Как массажист готовится к сеансу массажа

Как массажист готовится к сеансу массажа
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  

Отправляясь на сеанс массажа, вы ждете одного – расслабления. От пациента не требуется какой-то специфической подготовки – даже антикварные украшения можно снять, уже придя в массажный салон. Однако далеко не все задумываются, что сами массажисты к сеансам готовятся самым тщательным образом.

Во-первых, чтобы поддерживать себя в хорошей форме, массажист просто обязан высыпаться. Спать необходимо не менее семи часов в сутки. Также очень важным будет правильное питание, утренняя зарядка. В принципе это важно для всех людей, однако для массажистов, чья сфера деятельности так или иначе подразумевает физическую нагрузку, это просто необходимо.

Во-вторых, особенное внимание нужно уделять личной гигиене. Массажист не может себе позволить ходить с немытой головой или грязью под ногтями. Кроме того, лучше не пользоваться духами с очень стойким, резким запахом, так как массажист контактирует со своим клиентом. Запах может не просто раздражать, но и вызывать аллергию. По этой же причине необходимо отказаться от курения.

Во время самой процедуры массажа на массажисте не должно быть никаких аксессуаров. Снимается все - винтажная бижутерия, часы и т. д. Особенно важно снять кольца, даже обручальные, потому что они могут повредить кожу пациента.

Большое внимание массажист должен уделять проведению самомассажа. Во-первых, это помогает расслабиться. Во-вторых, это помогает повышать свой уровень профессионализма – можно учиться на собственном теле, а также развивать свое осязание.

Перед работой массажист должен делать специальные упражнения для рук. Их нужно растягивать, разминать. Также полезно тренировать координацию. Между сеансами несложные упражнения также стоит выполнять.

За кожей рук массажист должен тщательно ухаживать, ведь она соприкасается с кожей пациента. Руки должны быть мягкими, без мозолей и заусенцев. Маникюр лучше делать каждую неделю – причем это правило касается и мужчин-массажистов.

 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus