Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  

Массаж - это дополнительная процедура, которая помогает поддерживать здоровье организма. Существует несколько видов техники массажа. Один из таких видов – лимфодренажный массаж.

Кстати если вы хотели узнать не только о массаже, но и вам нужна консультация юриста москва, обращайтесь к профессионалам в этом деле. 

Как становиться ясно из названия, данный тип массажа напрямую связан с лимфатической системой человека, которая является составной частью сосудистой системы человека. Лимфа, циркулируя по телу человека, призвана доставлять в ткани питательные вещества и уносить бактерии. Но у лимфы нет такого сильного мотора как у крови (сердце постоянно заставляет кров циркулировать), потому при малоподвижном образе жизни человека, она имеет свойство застаиваться. Как следствие, организм плохо освобождается от шлаков, человек становится уязвимым к болезням, его преследует постоянно недомогание, усталость, низкая работоспособность.

Массажист, делая лимфодренажный массаж, выполняет не только классические приемы общеоздоровительного массажа, но длинные сдавливающие движения от периферии к сердцу. Сдавливаются мышцы – сдавливаются и лимфатические сосуды. Лимфа начинает циркулировать быстрее, рассасываются ее застои, образуется новая лимфатическая жидкость.

Пройдя курс данного массажа (а это от 7 до 10 процедур), можно получить улучшения не только в лимфатической системе своего организма, но и такие же результаты, как после классического массажа. Кроме благотворного влияния на внутренние органы и мышцы, после нескольких процедур можно заметить отличный антицеллюлитный эффект, улучшение тонуса кожи. Сами массажисты считают, что данный вид массажа – залог долгой молодости, ведь очищаясь, организм будет медленно стареть.

Прежде чем начать курс массажа, проконсультируйтесь со специалистом, нет ли заболеваний, которые могут стать преградой для подобных процедур. Лимфодренажный массаж противопоказан при беременности, заболеваниях женской половой системы, варикозном расширении вен и ряде других заболеваний. Не посещайте массажиста при менструации. Не ешьте по крайней мера за час до процедуры.

Не удивляйтесь, если первые сеансы будут болезненны. Если движения массажиста приносят боль -это говорит о сильных застоях жидкости. Примерно через 2-3 сеанса, жидкость начнет равномерно циркулировать по телу и сеанс массажа будет приносить только удовольствие.

Последнее обновление ( 2016-02-03 )
 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus