Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


Массаж во время родов поможет облегчить боль

Массаж во время родов поможет облегчить боль
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  

На сегодняшний момент есть много разных техник, которые позволяют ослабить болевые ощущения во время родов. Многие знают, что роды в Америке практически безболезненны, ведь во время родоразрешения применяют анестезию. А вот без анестезии поможет массаж.

Причина, по которой роженицы испытывают сильную боль во время схваток, это сокращение мышц. Одни мышцы сокращаются и раздвигают кости таза, открывают матку, чтобы ребенок мог пройти по родовым путям, а другие мышцы им противодействуют. Из-за этого болевой синдром усиливается. Обычные схватки могут быть вполне терпимыми, но если во время родов женщина сильно напряжена, то боль может зашкаливать.

Здесь отлично поможет массаж. Массажировать нужно область поясницы и спину. Очень удобная поза для первой фазы родов (фазы схваток) – положение сидя на фитболе. Фитбол – это большой резиновый надувной мяч. Сидя на нем, женщина может мягко массировать таз и область промежности. Делать это просто, если покачиваться на фитболе и совершать плавные круговые движения тазом в позе сидя.

Но при этом важно, чтобы роженица могла опереться спиной о своего партнера при родах. Для этого муж, мама или другой партнер по родам может сесть на стул, широко расставив ноги, а женщина - облокотиться спиной на партнера. Таким образом, он сможет массировать роженице плечи, шею, спину и область поясницы.

Поза сидя и легкий массаж практикуются сейчас во многих клиниках, в том числе, если это роды в Майами. Эта поза позволяет роженице найти оптимальное положение тела во время схваток, а массаж позволяет расслабить все мышцы тела, которые не участвуют в схватках. Тогда тело не будет противодействовать схваткам и боль от них уменьшится.

Между схватками женщина может отклониться назад и расслабиться, дав себе передышку. В это время можно попить воды или даже что-то съесть, чтобы поддержать свои силы. Как видите, массаж помогает расслабляться и позволяет женщине отвлечься от мыслей о боли и трудностях во время родов.

 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus