Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


Массаж и его эффекты

Массаж и его эффекты
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  

Массаж – это физическое воздействие на определённые участки тела для омоложения, оздоровления, кожи, мышц и органов человека. Слово «массаж» в переводе с  иностранных языков  значит – мять, нажимать, давить. Стоит также отметить, чтобы добиться хороших результатов, нужно не только обращаться к профессиональным массажистам. Все массажисты не только обладают профессиональными навыками массажа, но и используют при массаже качественное массажное оборудование - массажные столы, средства для массажа. Если вы решите делать массаж сами, без массажного стола вам не обойтись.

Профессиональный массаж

У нас на коже очень много рецепторов. Оказывая массажное воздействие, происходит усиление кровотока. Это улучшает обменные процессы и состояние кожи. Она становится гладкой, нежной. Применяя специальные масла и крема можно убрать излишки жира, избавиться от целлюлита и придать коже здоровый и ухоженный вид.

Используя более «глубокий», интенсивный массаж  происходит влияние на мышцы, суставы и сухожилия. Такими действиями можно добиться расслабляющего эффекта мышц, привести их в тонус после физических нагрузок, восстановить после травм. Также положительно повлиять на связки и суставы. Много методик массажа существует для борьбы с различными заболеваниями позвоночника.

И конечно же, сеансы общего массажа оказывают положительный эффект на психологическое, физическое состояние человека, центральную нервную систему, нормализуют давление и ритмику сердца.

Экзотический массаж

Кроме профессионального массажа сейчас очень популярны, так сказать, «экзотические» массажи. Например, в Таиланде (город Чиангмай) есть слон весом 3 тонны - он прекрасный массажист. С помощью хобота и ног он «осчастливил» многих пациентов.

Также в тех местах вам предложат за 80 долларов массаж с помощью змей, конечно же, не ядовитых. Вы полностью расслабитесь и  полученные впечатления не забудете никогда.

В Мексике практикуют массаж кактусами. На ваше тело наложат листья этого растения вниз колючками и сверху польют соком агавы. Перед сеансом вы отведаете алкогольный напиток из кактуса.

Ещё к популярным видам массажа стоит отнести массаж раковинами и стоун - массаж.  Раковины моллюсков с водой и водорослями внутри раскладывают по телу, и они нагреваются естественным путём. Организм полностью расслабляется. Также такая процедура способна избавить от болевых ощущений. А стоун-массаж это сеанс с применение камней. Он выполняется как тёплыми, так и холодными камнями. Такой сеанс избавит вас от стресса, депрессии и улучшит настроение.

Последнее обновление ( 2016-01-13 )
 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus