Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


Золотые старинные рецепты по уходу за волосами

Золотые старинные рецепты по уходу за волосами
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  

Сначала следует определить тип волос. Нормальные волосы сохраняют после мытья головы блеск на протяжении нескольких дней. Они легко расчесываются и кончики не секутся. Также нормальные волосы эластичные.

Жирные волосы на следующий день после мытья головы приобретают жирный блеск, прядки слипаются, и волосы выглядят неопрятно. Смешанный тип волос – это когда на концах волосах сухие, а корни жирные. Сухие волосы секутся на кончиках, трудно расчесываются и выглядят тусклыми. Волосам необходимо полноценное питание. В пищу употребляйте больше молочных продуктов. В них содержится кальций, который необходим для восстановления структуры волос. В морских продуктах много фосфора. Недостаток этого элемента делает волосы тусклыми. Также волосы страдают от загрязнения окружающей среды.

Поэтому следует кушать лимоны, апельсины и пить зеленый чай. Эти продукты богаты антиоксидантами. Также следует кушать чечевицу, бобы и орехи, в них содержится биотин, которые необходим секущимся ослабленным волосам. Еще для волос нужен витамин «Е», который содержится в семечках и растительных маслах. 2 раза в неделю следует делать массаж головы. Для людей с жирными волосами делать массаж рекомендуется за пару часов до мытья головы. Во время массажа значительно усиливается работа сальных желез, а у жирных волос эти железы работают плохо. А вот сухим волосам наоборот, массаж следует делать после мытья головы, поскольку в этом случае сухость кожи головы уменьшается. Продолжительность массажа составляет минут 10-15. Массаж следует выполнять вибрирующими кругообразными движениями. Мыть волосы следует всегда прокипяченной водой, с добавлением в нее нашатырного спирта, соды или глицерина. Вода должна быть тепленькой, и перед мытьем волосы необходимо тщательно расчесывать.


Последнее обновление ( 2016-01-13 )
 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus