Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


Тайский массаж - это удовольствие

Тайский массаж - это удовольствие
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  

Тайский массаж – один  из традиционных типов лечения тайской медицины. Основной метод лечения – воздействие на мышцы с помощью внутренней энергии тела. Воздействие на энергетические каналы происходит с помощью ступней, ладоней, пальцев, локтей и коленей. Кроме того прикосновения должны носить растягивающий и скручивающий характер. Движения должны быть “ленивыми“, но мягкими и ритмичными.

Польза тайского массажа:

- улучшает кровообращение.
- улучшение состояния мышц.
- стимулирование нервной системы.
- расслабление.
- восстановление организма.

Для занятия тайским массажем вам понадобится партнер, которому вы будете полностью доверять, так же не помешает спокойная обстановка (чаще всего на процедуре присутствует спокойная, приятная музыка). Лучше, чтобы партнер был немного тяжелее вас. Поскольку некоторые занятия проходят на полу, вам потребуется мягкий коврик. Пациент перед процедурой снимает только обувь. Сам массажист тоже остается босым. Самому обучиться тайскому массажу очень тяжело, иногда для этого требуется несколько лет, посмотрите видео в интернете на эту тему, потом обязательно попробуйте на практике. Также можно записаться на специальные курсы, получить скидку на которые можно на сайте www.promokodabra.ru. На этом сайте вы ежедневно найдете множество предложений по скидкам. Но не забывайте, практика в этом массаже обязательна!

Основные позиции рук для массажа:

- нажим большими пальцами в области поясницы.
- нажим одним большим пальцем.
- нажим большими пальцами, скрещенными у основания.
- нажим открытой ладошкой.
- нажим локтем и предплечьем.

Все эти движения следует делать аккуратно, не причиняя боли, ведь тайский массаж должен приносить удовольствие. В области спины большой акцент следует уделять поясничной части, так как там находятся энергетические центры, отвечающие за расслабление и получение удовольствия.

Отдельной разновидностью является массаж ступней. Обычно ученик воздает свои почести учителю именно массажем этой части тела. Основной акцент движений направлен на стимулирование средней части стопы, считается, что там находятся энергетические запасы всего организма в целом. Так что большее внимание уделяйте именно средней и центральной части стопы. И в заключение повторюсь – в тайском массаже главное практика.

Последнее обновление ( 2013-01-23 )
 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus