Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


Лечебные движения во время массажа

Лечебные движения во время массажа
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  

Все знают, что такое движение. Однако ученые этому слову дают более сложное определение. Движение – это элементарный двигательный акт, который характерен для определенного сустава в зависимости от его физиологической подвижности. Вот такие элементарные двигательные акты и нашли обширное применение в лечебном, спортивном и гигиеническом видах массажа. В некоторых случая этим движениям относится до 30-процентов времени от сеанса. Движения применяются при восстановлении работоспособности после значительных физических нагрузок, после заболеваний суставов и после различных травм. Они благоприятно влияют на опорно-двигательную систему. Движения суставов значительно увеличивают подвижность суставов при их пониженной подвижности, плюс к этому улучшают кровообращение и ток лимфы в области суставов, также улучшается эластичность мышц и связок. Движения, которые выполняются в медленном темпе, на центральную нервную систему действуют успокаивающе. Под воздействием движений улучшается в несколько раз питание внутренних органов, а также интенсивность пищеварения, увеличивается сопротивляемость организма, а также активируются защитные свойства организма. Виды движений. Выделяют различные виды движений: пассивные, активные, а также движения сопротивлением. Активные движения выполняются без прямого участия мастера массажа. Они используются тогда, когда нужно усилить и возбудить работу периферической или центральной нервной системы, плюс к этому укрепить ослабленный мышечный аппарат. В каждом отдельном случае интенсивность и длительность активных движений зависят от возможностей и задач массируемого человека. Пассивные движения уже выполняются массажистом. Их делают после завершения массажа суставов и мышц. Применяются также подобные движения при лечении плохой подвижности суставов, после хирургических вмешательств или повреждений.

Последнее обновление ( 2016-01-14 )
 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus