Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


Что необходимо знать при проведении медового антицеллюлитного массажа

Что необходимо знать при проведении медового антицеллюлитного массажа
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  

Медовый антицеллюлитный массаж является отличным методом борьбы с целлюлитом и лишним весом посредством натурального продукта – меда. Выбор меда. Для данного вида массажа следует выбрать натуральный и густой мед, который не был перетоплен или растворен на водяной бане. При этом сорт меда значения никакого не имеет. Если мед очень густой, в него следует добавить пару-тройку капелек спирта, и все тщательно размешать. Такой мед будет намного легче наноситься на тело тонким слоем. В мед также можно добавить эфирное масло – цитрусовое, хвойное масло, а также масло можжевельника или кипариса (на 1ст.л. меда следует добавлять 3 капли эфирного масла). Это позволит повысить эффективность массажа.

Условия проведения медового антицеллюлитного массажа. Данную разновидность массажа лучше всего проводить в помещении, в котором не очень жарко. Сразу же после проведения водной процедуры или бани, пот, выступающий на теле, сделает массаж технически невозможным. Именно поэтому если в помещении, слишком жарко, то следует воспользоваться вентилятором, который будет создавать оптимальные условия для проведения медового массажа. Последовательность такого массажа следующая: сначала массируется спина и прилегающие к ней зоны тела, затем осуществляется массаж задней части бедер, потом передней части бедер, далее массируется живот и заканчивается массирование рук в области плеч. Меры предосторожности проведения массажа. Этот массаж нельзя проводить на внутренней поверхности бедер, в области паховых лимфоузлов, а также на внутренних сторонах плеч, а на животе массаж следует проводить с осторожностью. В целом медовый антицеллюлитный массаж состоит из трех видов массажа – подготовительного и непосредственного, а завершается процедура расслабляющим массажем.


Последнее обновление ( 2016-01-13 )
 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus