Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


Подготовка кожи перед массажем

Подготовка кожи перед массажем
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  

Кожа, на которой будет проходить массаж, должна быть хорошо подготовлена. В начале процедуры следует тщательно очистить кожу, снять тональный крем, убрать пудру и помаду. Кожу лица протереть ватным диском, смоченным в лосьоне или умыться тёплой водой с мылом. Если кожа сухая, её протирают специальным увлажняющим молочком. Сначала очищают подбородок, потом кожу вокруг носа, рта, затем щёки и лоб. Все движения должны быть нежными, не травмирующими кожу. После очистки досуха протереть лицо. Эффективность массажа лица можно усилить специальными тепловыми процедурами. Можно сделать тёплые примочки или паровую ванночку для лица с травяными отварами. Перед массажем, наложите на лицо тёплый компресс. После тепловых процедур надо смазать кожу лица жирным кремом. В состав крема должны входить консерванты, ароматические вещества и жиры. Консервирующие вещества добавляют в крем для предотвращения окисления жиров и масел, входящих в состав. Лицо смазывают таким кремом для хорошего скольжения пальцев. А разминание, вибрацию и постукивание следует выполнять по сухой коже. Во время сеанса массажа голова должна иметь опору сзади, чтобы достичь полного расслабления шейных мышц. Этого можно достичь, расположив человека в высоком кресле с удобным мягким подголовником. Перед массажем мышцы лица тоже должны быть хорошо расслаблены.

Для этого прикройте глаза, слегка приоткройте рот и немного опустите нижнюю челюсть. Массаж делается по направлению кожных линий. Различают два вида массажа – лечебный и гигиенический. При гигиеническом массаже кожа становится очень упругой, старение замедляется. При очень нежной коже массаж нужно делать лёгкими движениями. При грубой коже массаж делают более активно, а давления пальцев сильные. Лечебный массаж имеет цель устранить разные изъяны кожи. Это могут быть и рубцы, и мелкие шрамы, и различные уплотнения. Именно поэтому такой массаж выполняют, направляя все усилия на устранение какого-либо недостатка. Основой лечебного массажа – является всё тот же гигиенический массаж, дополненный различными лечебными приёмами.

Последнее обновление ( 2016-01-14 )
 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus