Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


мультитулы купить в москве по адекватной цене

Массаж: виды вибрации

Массаж: виды вибрации
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  

Вибрация подразделяется на непрерывную (потряхивания, встряхивания, сотрясения, подталкивания) и прерывистую (поколачивания, похлопывания, рубления, стегания, пунктирования). Прерывистая вибрация или другими словами ударная, представляет собой целую серию идущих один за другим ударов, наносящихся ребром ладони, кончиками пальцев, ладонью с сжатыми или согнутыми пальцами, сжатой в кулак кистью, а также касательным движением кисти.

Движения следует выполнять одной, или двумя руками поочерёдно. Используют на нижних и верхних конечностях, груди, спине, в области таза и живота; пальцами массируют - на лице и голове. Прерывистая вибрация активизирует приток артериальной крови к ткани, что улучшает её функцию и питание секреторных и сосудистых нервов. Приёмы прерывистой вибрации, выполняемые непродолжительно и с большой скоростью, хлёстко, возбуждают нервную систему и повышают мышечный тонус. Приёмы, которые выполняются сильно и нечасто, понижают повышенный мышечный тонус и нервную возбудимость. При выполнении приёма поколачивания, пальцы сжаты в кулаки, обращены вниз мизинцем и немного расслаблены, кисти слегка повёрнуты внутрь, находясь друг от друга на расстоянии 5 сантиметров. Поколачивание выполняется и двумя, и одной рукой. При наиболее сильных приёмах колебательные движения могут поступить вглубь, вызывая тем самым вибрацию внутренних органов, нервов и глубоколежащих сосудов. Поколачивание повышает возбудимость чувствительных и двигательных нервов. Нечастые, короткие и слабые удары вызывают сужение сосудов. При сильном и длительном воздействии кровеносные сосуды расширяются. Поколачивание полезно при атонии, парезе, атрофии, но противопоказано при мышечном гипертонусе.

Последнее обновление ( 2016-01-13 )
 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus