Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


Воздействие массажа на кожу

Воздействие массажа на кожу
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  

Массаж, в первую очередь, влияет на кожу. Но так как кожа участвует в кровообращении, дыхании, терморегуляции, выработке ферментов, обмене веществ, то массаж также косвенно оказывает воздействие все эти перечисленные процессы. Эпидермис — это наружный слой кожи, имеющий эпителиальные клетки отмирающие.

При массаже эти самые клетки физически удаляются с кожного покрова и заменяются молодыми клетками. Они передвигаются из более глубокого слоя эпидермиса. Это очень полезно для кожи. Также, массаж влияет на те, клетки, которые располагаются в этом же слое эпидермиса и производят кожный пигмент — меланин. Именно после массажа они функционируют лучше, что значительно повышает защитную функцию кожи. Массаж благотворно воздействует и на глубокие слои кожи. Под действием массажа коллагеновые волокна утончаются, а кожа становится более эластичной. Прекрасно влияет массаж и на подкожно-жировую клетчатку.

При регулярном проведении массажа этот слой может значительно уменьшиться. Массаж усиливает выделительные процессы в потовых и сальных железах. После массажа увеличивается приток крови к массируемому участку и улучшается кровоснабжение тканей. Под воздействием массажа увеличивается отток лимфы и венозной крови. Это уменьшает застойные явления и отёки. Под действием массажа кожи повышается выделение ацетилхолина, гистамина, а это создаёт благотворные условия для функционирования мышц. Одним словом, массаж во всех отношениях хорош! Но, влияя на множественные нервные рецепторы, располагающиеся в коже, массаж способен вызвать различные ответные реакции. Реакции зависят от используемых приёмов, длительности и темпа проведения, силы. Это может быть возбуждение, успокоение, торможение и тонизирование. Так что всегда надо учитывать это разнообразие действия массажа, чтобы не заиметь эффект, противоположный желаемому.

Последнее обновление ( 2016-01-13 )
 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus