Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


Делаем массаж лица против морщин

Делаем массаж лица против морщин
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  
Этот массаж можно делать и во время вечернего или утреннего нанесения крема, и просто так. Можно использовать ароматические масла. Подобный массаж хорош в любом случае.
 
Техника массажа против морщин: выполнить несколько интенсивных нажатий на точки в центре подбородка и между бровей выполнить точечные надавливания в верхней части лба параллельно росту волос, затем - параллельно бровям, от центра лица к вискам нажатиями средней интенсивности пройти от крыльев носа к скулам и от уголков глаз к мочкам ушей, затем (легко) по верхнему и нижнему веку от переносицы к вискам , и сверху вниз по носогубным складкам.
Эффект: дренажный, разглаживающий, стимулирующий, укрепляющий.

Пощипывания при массаже от морщин


Техника: выполнить глубокие повторяющиеся пощипывания в области лба - всегда перпендикулярно направлению морщин от центра к периферии, затем - короткие пощипывания перпендикулярно межбровной складке, скользящими пощипывающими движениями разгладить «гусиные лапки» и носогубные складки выполнить глубокие (стимулирующие) пощипывания в области скул и завершить процедуру глубокими надавливаниями от подбородка к вискам по линии челюстей одновременно тыльными сторонами обеих рук, сложенных горсточкой.

Эффект от массажа: снятие мускульного напряжения, разглаживание морщин, восстановление контуров лица.

Надавливания при массаже лица от морщин


Техника: согрейте средетво в ладонях и нанесите на шею, затем положите левую руку на правую сторону шеи и, слегка нажимая, проведите по направлению к плечу, повторите несколько раз затем положите правую руку на левую сторону шеи и проделайте такие же движения положите руку у основания шеи и совершайте легкие нажатия ладонью, двигаясь по всей грудной клетке до уровня бюста.

Эффект от массажа: восстановление упругости и тонуса кожи, уменьшение морщин.
Последнее обновление ( 2016-01-13 )
 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus