Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


Массаж для улучшения цвета лица

Массаж для улучшения цвета лица
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  

Активизировать кровеносные сосуды, а также дать клеткам кожи возможность «дышать» помогут следующие массажные упражнения: 1. Необходимо соединить средние и указательные пальцы и приложить их к вискам. Нужно сделать 10 движений, как будто вы прорисовываете линию от висков к самому центру лба. 2. Затем 10 раз нужно двигаться в обратном направлении – круговыми движениями от середины лба к вискам. 3. Следующие 10 движений нужно сделать в области носа: начиная от переносицы и к кончику носа, затем обратно к переносице, начиная от крыльев носа, и так с каждой стороны. 4. Закачивается самомассаж поглаживанием. Необходимо выполнить 10 движений по верхним векам к внешним уголкам глаз от центра, после этого, точно в таком же направлении нужно сделать движения по нижним векам. 10 движений начиная от крыльев носа к верхним скулам, плюс 10 движений от центральной части подбородка к вискам. В зимний период кожа почти, что лишена кислорода. А ученые в свою очередь полагают, что кожа является точно таким же органом дыхания как и легкие. Один японский профессор, который является автором популярной оздоровительной методики, указывает: «Кожа, в которой нарушена функция дыхания по внешним признакам выглядит нездоровой – это дряблая, бледная кожа с мешками и синяками под глазами, она лишена эластичности и имеет землисто-серый нездоровый цвет, при этом такая кожа пронизана красными прожилками – все это явные признаки многочисленных отклонений от природы, а также нарушение кожного дыхания. Когда кожа дышит, то в ней передвигается жизненная сила, которая несет в себе и здоровье, и молодость». Для обеспечения кожи кислородом следует выполнять массажные обтирания, при помощи которых можно просто вернуть нормальное кровоснабжение кожи, а также клеточный обмен.

Последнее обновление ( 2016-01-13 )
 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus