Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


Массаж рук и ног

Массаж рук и ног
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  

В настоящий момент значение эстетического и косметического мира в повседневной жизни каждого человека значительна, благодаря тому, что адекватность некоторых видов, таких как массаж, вызывает серьезные изменения в них.


Массаж ног и рук преподносится людям как превосходный вариант, который предлагает отдохнуть, а в сочетании с ароматерапией, иглоукалыванием, гидротерапией, используются в качестве самых лучших методов получить расслабление. Существует большое количество различных видов массажа, которые могут снять разнообразные эмоциональные факторы, такие как гнев, напряжение и стресс, а сходить на массаж – это самый лучший способ расслабления.


Некоторые из более широко применяемых в настоящее время массажей, предлагают конкретные методики для ног и рук:
- рефлексотерапийный массаж. Такой массаж отвечает за принятие раздражений, он распространяется на все энергетические точки, которые способствуют ряду эмоциональных и физических расстройств, также это обеспечивает и прямую стимуляцию;
- акупрессурный массаж. Такой массаж в себе сочетает использование западных разновидностей массажа с иглоукалыванием. Его можно применять и на ногах и на руках, дабы расслабить мышцы конечностей. Также этот массаж превосходно снимает стресс;
- Gi Tai Chi Гон массаж. Такой массаж основан на обучении массируемого выполнения процессов путем самомассажа частей тела, таких как ноги и руки. Он ориентирован на лечение напряженности через широко используемых в Китае практик. Еще его называют сухожильно-мышечным массажем, который направлен на стимуляцию сухожилий на ногах и руках, при этом он способен предотвратить возникновения варикозного расширения вен;
- шиатсу массаж. Такой массаж является методом, который можно использовать для всего тела, однако можно сделать особенный акцент на руках и ногах, благодаря воздействию на особые точки, через давление локтями и пальцами. Данный массаж улучшает в значительной степени движение конечностей, а также расслабляет их;
- гештальт массаж. Такой массаж расслабляет ноги, но больше он походит на массаж рук, однако разница его заключается в том, что он добавляет ряд других компонентов, такие, к примеру, как ароматерапия, иглоукалывание и так далее.
Вообще массаж крайне полезен для здоровья, при этом он помогает избавиться от недугов и снять стресс.

 

Последнее обновление ( 2016-01-13 )
 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus