Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


Как повысить эффективность массажа?

Как повысить эффективность массажа?
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  

На эффективность массажа оказывает влияние большое количество факторов, среди которых профессионализм массажиста, окружающая обстановка, позы, удобство массажного стола (кровати) и так далее. Большое значение среди вышеперечисленных условностей имеет связь между пациентом и массажистом. Лучшим образом видно это на живом примере.


Если во время сеанса массажа проскальзывает некоторая искорка недоверия, то пациент не сможет в полной мере расслабиться. Результатом этого станет то, что связки и некоторые мышцы останутся напряженными, и не будут участвовать в приятном оздоровительном процессе. Вместо этого у массируемого появляются ноющие боли, с которым затем придется бороться наиболее сильными средствами. Боли возникают из-за продолжительного напряжения в организме.


В том случае, если массажист со своим пациентом находится в доверительных отношениях (к примеру, является его другом, или же просто может внушить доверие), в значительной степени повышается не только эффективность процедуры в целом, но и чувствительности у пациента. Неотъемлемой частью сеанса масса являются приятные ощущения, что делает его в свою очередь желанным. Чтобы достичь таких результатов, можно воспользоваться весьма ценным советом.


Так как основной контакт между массируемым и специалистом происходит непосредственно через прикосновения, их следует сделать максимально приятными и комфортными. Сгладить шероховатости массируемого участка тела и ладоней массажиста позволит мягкое специальное массажное масло, которое равномерным и тонким слоем ложиться на кожу, при этом создавая эффект скольжения.


Ненавязчивые легкие движения помогут сосредоточиться на процедуре массажа, а также отвлечься от волнующих забот. Самое главное, что распространяемый от масла запах не раздражал обоняние и был нежным. Лучше всего если его подбирать исходя из предпочтений массируемого.


Для того, что эффект от массажа превзошел все ожидания, также можно использовать и лечебные специальные бальзамы для массажа, в основу которых входит растительное масло. Они сделают движения рук массажиста плавными, а также окажут прямое лечебное воздействие.


В зависимости от масла, которое добавляется в лечебные массажи, изменяется и их спектр возможностей. Некоторые могут справиться с сильными болями, другие, к примеру, направлены на лечение кожных проблем (ссадин, царапин, ушибов, дерматитов и так далее), а третьи превосходно справляются с простудными заболеваниями.

Последнее обновление ( 2016-01-13 )
 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus