Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


Анатомия в массаже

Анатомия в массаже
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  
Чем больше я обучаю массажу, тем больше убеждаюсь, что начинающему изучать массаж лучше всего не изучать формальную анатомию, пока он не освоит основы массажной техники. Причина проста. Вначале важнее всего научиться искусству настраиваться руками, научиться „читать" через ощущение прикосновения. Изучение формальной анатомии с самого начала скорее замедляет, чем ускоряет развитие этой чувствительности. Более того, как я уже подчеркивал ранее, знание анатомии вовсе не обязательно для освоения основных приемов массажа.

Зачем тогда изучать анатомию вообще? По нескольким очень важным причинам. Самое важное то, что это придаёт вам больше уверенности. Знание анатомии также поможет вам разработать новые массажные приемы из тех, что вы уже знаете. Оно также поможет при рассмотрении определенных проблем - крайнего напряжения определенных мышечных участков, например. Наконец, это удовлетворит ваше любопытство к тому, Как устроено тело и как оно функционирует и, поверьте мне, если вы достаточно долго будете заниматься массажем, это рано или поздно займет ваше внимание.

Следующее замечание и диаграмма предназначены просто, чтобы обеспечить вас коротким обзором. Для более солидного изучения анатомии смотрите библиографию.

Анатомия человека

СКЕЛЕТ. Сами кости, составляющие скелет, не имеют „чувств". Однако, заключенные в них нервы осуществляют связь с прилегающими к костям мышцами. Кости также имеют в организме важные химические и структурные функции. Для массажа интерес к костям состоит в том, что они служат обозначениями для мышечных групп и первых сосредоточий.

Длинные кости всегда изогнуты. Эти изгибы увеличивают эластичность, придают определенное направление группам мышц.

Имеется около 206 отдельных костей в организме. Познакомьтесь с самыми важными и вам будет легко ориентироваться во всем теле.
Последнее обновление ( 2016-01-13 )
 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus