Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


Массаж при невралгии затылочного нерва

Массаж при невралгии затылочного нерва
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  

Возникновение невралгии, прежде всего, обусловлено зачастую шейным остеохондрозом и гриппом. При этом случается воспаление нервных окончаний в области шейных верхних позвонков. Сильные боли в шее и затылке отдают под лопатку, повышен тонус мышц шеи и затылка, голова не может принять нормальное положение безболезненно.


Цели проведения такого массажа:
1. Устранение воспалительного процесса.
2. Обеспечение оптимальной проводимости периферического нерва.
3. Оказание рассасывающего действия.
4. Сокращение болезненных ощущений.


Методика массажа.
1. Массаж спины. В данном случае используются приемы поглаживания, а также выжимания, после чего проводится разминание длинных мышц спины - кругообразное движение подушечками четырех пальцев, кругообразное движение подушечкой большого пальца, кругообразное движение («шипцевидное») ребром большого пальца.


Во время массажа участка спины между лопаткой и позвоночником необходимо делать разминание – прямолинейное движение бугром большого пальца, прямолинейное движение подушечкой, кругообразное движение подушечками четырех пальцев, кругообразное движение подушечкой пальца, кругообразное движение бугром большого пальца, кругообразное движение ребром большого пальца. Заканчивается массаж поглаживанием, а также выжиманием по всей спине.


2. Массаж шеи и трапециевидной мышцы. В этом случае делается 2-сторонний массаж, при этом используются приемы выжимания и поглаживания. Далее проводится разминание – ординарное, кругообразное движение фалангами согнутых пальцев, кругообразное движение подушечками четырех пальцев, двойное кольцевое.


3. Массаж головы на затылке. В данном случае сначала делается поглаживание, после чего клювовидное выжимание, и уже потом растирание – прямолинейное, кругообразное движение фалангами согнутых пальцев, зигзагообразное, кругообразное движение клювовидное, кругообразное движение подушечками четырех пальцев и кругообразное движение бугром большого пальца.
Проведя 3-5 подобных сеансов, следует приступить к еще более основательному массажу, отличающемуся большой

продолжительностью и глубиной. Во время выполнения массажных приемов следует помнить, что массаж массируемому не должен доставлять болезненные ощущения. Общее количество таких сеансов должно составит 12-14, время проведения каждого – 15 минут.

Последнее обновление ( 2016-01-13 )
 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus