Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


Рефлекторный массаж и рефлексогенные точки

Рефлекторный массаж и рефлексогенные точки
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  

Данный вид массажа воздействует на рефлексогенные точки и зоны организма человека, что в свою очередь вызывает позитивные функциональные изменения во внутренних органах. К рефлекторному массажу относятся:
- массаж ушных раковин;
- массаж кистей и стоп;
- массаж сегментарный.

Рефлексотерапия в первую очередь основана на представлении того, что человеческий организм является целостной взаимосвязанной системой, а нарушение равновесия хотя бы в одной из частей системы в момент отражается и в других частях. Такой метод используется для лечения некоторого ряда недомоганий, в том числе: боли в спине, проблемы пищеварения, стресс, мигрень, а также напряжение. Рефлексотерапией лечат также и более значимые нарушения, такие как различные формы склероза и сердечные заболевания. При помощи регулярного массажа можно эффективно сохранить собственное здоровье, а также распознать ранние симптомы различных болезней. Рефлексотерапия в значительной степени воздействует на весь организм, именно поэтому ее не рекомендуют проводить людям, которые страдают остеохондрозом, артритом, нарушениям в функции щитовидной железы, а также беременным женщинам. Однако в домашних условиях регулярным массажем можно пользоваться исключительно как способом расслабления. Следует попробовать простые движения, если это сделать трудно, что добиться расслабления можно массируя необходимые точки на руке.

Последние несколько десятков лет рефлексотерапия стала крайне популярной во всем мире. Проведенные многочисленные исследования показали преимущества рефлексотерапии в борьбе со стрессами. Расслабляющие массажи эффективно помогают при недугах, которые связаны со стрессами, улучшает функционирование внутренних органов и снижает боль. Важна она также и для диагностики, поскольку чувствительные рефлекторные точки могут помочь установить, в каких именно органах имеются нарушения. Мягкий массаж на ступнях можно проводить даже в домашних условиях, дабы поддержать здоровье, хоть для этого нужно и профессиональное лечение. Расслабление и растяжка стопы улучшает местное (локальное) кровообращение, а также способствует эффективному общему расслаблению. Сильно и непрерывно надавливая на различные участки стопы можно узнать на них все чувствительные точки. С этими точками следует обращаться крайне осторожно, и воздействовать на них не сильно и не продолжительно.

Последнее обновление ( 2016-01-13 )
 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus