Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


Массажные процедуры против целлюлита

Массажные процедуры против целлюлита
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  
После того как женщина обнаружит у себя целлюлит, в первую очередь ее мысли устремляются по направлению полочек с различными косметическими средствами, ведь многие считают антицеллюлитные масла и кремами чудодейственными.

Некоторые дамы задумываются о прохождении курса корректирующего массажа. Естественно проблема возникновения целлюлита кроется гораздо глубже, поэтому начинать ее устранять следует далеко не с вспомогательных процедур. При этом многие женщины называют антицеллюлитным массажам практически любой другой вид массажа, вплоть до травматического массажа.

Однако ненаправленный массаж ничего хорошего не принесет, так как вызывает повреждения кровеносных и лимфатических сосудов, что в свою очередь в дальнейшем вызывает еще более обширное появление целлюлита не только на ягодицах и бедрах, но и на плечах и голенях. При этом специалисты в данной области считают, что массаж должен быть мягким и щадящим, который вызывает всего лишь легкое покраснение, а не настоящие гематомы. Именно о таком массаже и следует поговорить.

Первоначально следует выбрать время для проведения массажа. Сама процедура занимает не больше 10 минут в день, однако лучше всего ее проводить после душа или же ванной, поскольку именно после принятия ванны мышцы расслаблены, а тело разогрето. Лучше всего процедуру массажа проводить вечером перед сном.

Массаж необходимо начинать специальной щеткой с сухого растирания. Специальную для этого щетку можно приобрести в любой аптеке. В крайнем случае, можно воспользоваться жестким махровым полотенцем. Начинать массаж необходимо от лодыжек и так постепенно подниматься к бедрам, ягодицам и животу. Растирания следует выполнять исключительно легкими движениями, которые в свою очередь не вызывают чувство боли.

Такая процедура массажа способствует эффективному улучшению циркуляции кровообращения и лимфы. После растирания массирующими легкими движениями необходимо нанести на поверхность проблемного участка кожи специальный антицеллюлитный крем или же смесь, состоящую из ароматических масел. Следует отметить, что предварительное сухое растирание способствует лечебному воздействию на кожу масла или крема. И следует помнить: если есть неодолимое желание во что бы то ни стало избавиться от ненавистного целлюлита, то следует выполнять эти процедуру каждый день.
Последнее обновление ( 2016-01-13 )
 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus