Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


Массаж повышает иммунитет

Массаж повышает иммунитет
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  

Массаж – это не только приятное времяпровождение, но и он очень полезен. Массаж способен избавить от стресса и расслабить все тело, поэтому он благоприятно воздействует на иммунную систему человека, так полагают американские.

Исследования, которые проводились в Лос–Анджелесе проводились на желающих, были привлечены волонтёры у которых брали кровь на анализы до проведения сеанса массажа и после.  Эти исследования показали, что при проведении даже легкого массажа у человека изменяется состав крови. Вот их слова - «Наша проведённая работа показала, что массаж дает человеку не только удовольствие, но и способен оказать благоприятное и целебное  воздействие на организм в целом. Люди, которые стремятся и ведут ЗОЖ, как правило часто применяют массаж, однако воздействие массажа, например, на иммунную систему было малоизучено.

Кроме того, после проведения сеанса массажа в крови пациента значительно увеличивается  количество лимфоцитов. Эти белые кровяные тельца помогают человеку бороться с заболеваниями. Также после массажа в организме человека уменьшается  уровень кортизола. Этот гормон появляется в организме человека при стрессе, и при больших его дозах оказывает пагубное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

После массажа человек ведет себя спокойно, это связано, с тем, что в его организме уменьшается уровень гормона, который отвечает за поведение человека.

Подводя итог исследованиям, необходимо отметить, что массаж помогает человеку не только получить расслабление, снять накопившийся стресс, наладить сон, но и способен укрепить  иммунную систему в целом.

Последнее обновление ( 2016-01-13 )
 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus