Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


БАДы в нашей жизни

БАДы в нашей жизни
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  

Современные люди часто в повседневной суете забывают о своем здоровье. Нерегулярное питание, или питание в фастфудах, со временем приводит к заболеваниям разной сложности. Ведь специалисты авторитетно заявляют, что здоровье человека только на 18% зависит от генетической наследственности, на 12% от уровня развития отрасли здравоохранения и на 70% от способа жизни, не последнюю роль здесь играет питание.

Панацеей от этих бед часто называют биодобавки, они призваны не только регулировать пищеварение, но и очищать наш организм от шлаков, способствовать ускорению процессов обмена, что приводит к эффективному и быстрому похудению. Взгляд специалистов на эти препараты неоднозначен и часто вызывает разного рода дискуссии. Одни высказываются о безусловной полезности БАДов, другие наоборот же говорят о вреде, который они приносят нашему организму. Прежде чем склонится в одну или другую сторону нужно разобраться в том, что собой представляют биодобавки.

Биологически активные добавки являют собой совокупность концентратов натуральных веществ, которые выделяются из продуктов животного, растительного, минерального происхождения или же синтезируются из химических веществ, идентичных натуральным. Производители бадов утверждают, что им не свойственны так званые побочные эффекты, которые наблюдаются при употреблении традиционных лекарств. Кроме того их действие проявляется не как устранение проблемы вместо организма, а как помощь организму, активизация его способностей к самовосстановлению.

Часто биодобавки применяют в спорте, особенно в тяжелой атлетике, они позволяют в максимально короткие сроки достичь поразительных результатов. Ни один продукт не дает такого уровня калорийности как БАД, при этом эти калории направляются на формирование мышечной, а не жировой ткани. Также они обеспечивают необходимый приток энергии, которая нужна для того, чтобы уверенно чувствовать себя в спортзале во время тренировок с крупными весами, защищают Ваш организм от перегрузок и при этом не наносят ему вреда.

В спорте БАД выполняет целый ряд функций:

  • это качественное улучшение метаболизма - огромные затраты энергии должны вовремя пополнятся, для этого пища должна перевариваться полностью, а шлаки вовремя выводится из организма;
  • быстрое восстановление сил после длительных тренировок;
  • избавление от витаминного голодания - наш рацион не всегда обеспечивает организм необходимыми витаминами, их присутствие в рационе особенно важно, когда организм поддается разного рода нагрузкам, биодобавки помогают компенсировать витаминный голод организма;
  • выведение шлаков - для спорта очень важно не допустить чрезмерное накопление молочной кислоты, ведь именно она становится причиной сильной боли в мышцах после тяжелых тренировок;
  • способствует полному расслаблению организма - бессонница у спортсменов это нередкое явление, повышенная утомленность может привести к неудовлетворительному результату в спортзале, или даже трагедии;
  • устраняет проблемы с желудком - гастрит, изжога и многие "профессиональные" болезни спортсменов останутся в далеком прошлом благодаря БАДам.

Что бы не говорили о биологически активных добавках, они способствуют качественному улучшению жизни не только спортсменов, но и простых обывателей.

Последнее обновление ( 2016-01-13 )
 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus