Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


Кефир – напиток долгожителей!

Кефир – напиток долгожителей!
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  

В переводе с турецкого языка слово «кеф» значит «здоровье». А кефир продается абсолютно без всяких рецептов и по своему вкусу совсем не похож на лекарственное средство. Но только вкус у него может быть разным. Кефир к нам пришел с Кавказа, где и в настоящее время он остается неизменным продуктом рациона на каждый день. Следует напомнить, что кавказцы славятся выносливостью, долголетием и сохраняют ясный ум до глубочайшей старости. И, наверное, тут не обошлось без кефира. С кефиром мы знакомимся еще в раннем детстве: это один из так называемых прикормов, который помогает детишкам, поскольку его главные питательные вещества (бета каротины, кальций, витамины группы «В», железо, витамин «D», белок и так далее) присутствуют в исключительно легкоусвояемой форме для человеческого организма.

Лечебные свойства этого кисломолочного напитка хорошо известны в народной медицине и объясняются скоплением антибиотических веществ, которые вырабатываются дрожжевыми клетками. Ценят кефир, в первую очередь, за пробиотическое действие – поскольку он подавляет рост болезнетворных микроорганизмов в желудочном тракте, наводит там, как говорится «порядок», и помогает предотвратить кишечные инфекции, плюс к этому эффективно борется с дисбактериозом. А иммунитет людей, как известно, находится в кишечнике. Так что те люди, которые регулярно пьют кефир, отличаются превосходным здоровьем и способностью противостоять различным болезненным напастям. Когда здоров желудок, то улучшается цвет лица, и кожа сияет полноценным здоровьем, волосы блестят и не выпадают, и что самое главное для женщин – стройнее становится фигура. Если вы страдаете синдромом хронической усталости, переутомляетесь и часто нервничаете тогда вам вообще противопоказано расставаться с кефиром.

Последнее обновление ( 2016-01-13 )
 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus