Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


нарколог на дом

Массаж головы

Специалисты разделяют массаж головы на 2 вида – это массаж волосистой части головы и непосредственный массаж лица.

Перед началом сеанса массажа головы необходимо принять во внимание тот факт, что коже этой области характерна уплотнённость значительной толщины, она может очень легко собираться в кожные складки - особенно это касается лобовой области. Исключением может служить область теменная область по той простой причине, что здесь складки практически не образуются. В коже головы – желез, выделяющих такие секреции, как пот и кожный жир, оберегающих кожу человеку от переохлаждения и перегрева. Кровеносные сосуды представляют собой густую сетку вен и артерий, соединяющихся между собой. Эти сосуды являются ответвлениями внешней сонной артерии. Артериальные сосуды располагается радиально снизу вверх и направлены в сторону темени, венозные сосуды расположены в диаметрально обратном направлении.

Лимфатические сосуды проходят вверх, вниз и в стороны от теменной области головы и тянутся к лимфатическим узлам, которые расположены поблизости от ушей и на шее. Лимфа отправляется по сосудам из области лба к узлам возле ушей, после этого они направляется из теменной области головы в задние околоушные узлы. Далее она движется из затылочной области по направлению к затылочным лимфатическим узлам.

Массаж головы осуществляется при себорее (научное название перхоти) с целью улучшения роста и укрепления волос, а также при постоянных головных болях – при мигрени. Также данная область головы в комплексе с воротниковой зоной подвергается массирующим движениям в случае гипертонической болезни у пациента.

Для совершения массажа головы присутствующие волосы разделяются на проборы или же она массируется поверх растущих волос без их разделения на проборы. Во время выполнения массажа головы пациент находится в положении сидя в то время как массажист находится в положении стоя или же сидит на высоком стуле позади за спиной пациента или же впереди него.

К числу применяемых приёмов, выполняемых при массаже головы, относятся поглаживания, растирания, разминания и вибрация.

Линии, по которым осуществляется массаж головы, расположены  вниз от макушки радиально во все возможные стороны. Массирующие движения должны быть направлены в соответствии с направлением роста волос и выходящих на поверхность кожи желез. Ни в коем случае нельзя осуществлять массаж головы против направления роста волос, поскольку кроме дискомфортных ощущений это может нанести травму корням волос и привести к засорению выходящих на поверхность кожи желез.

При продольном и поперечном направлениях массажа головы применяется приём поглаживания. В случае продольной направленности для того, чтобы обнажить кожу голову, используется расчёска для создания пробора от лба к затылку.

Техника массажа головы

Внутренней стороной 2-5-го пальцев, которые располагаются друга напротив друга на проборе, слега соприкасаясь проводится лёгкое поглаживание по маршруту «вперёд-назад» выбранной плоскости 3-4 раза. Столько же раз выполняется более глубокое поглаживание.


После движений поглаживания массажист применяет полукружные или же зигзагообразные растирания при помощи ладонных поверхностей конечных фаланг 2-го и 3-го пальцев одной руки, в то же самое время другая рука на расстоянии в 2-3 см от пробора придерживает кожу головы. Также можно совершать растирания кожи головы при помощи концов расставленных пальцев и правой, и левой рук одновременно.

Кроме того возможен иной приём продольного растирания, а именно – кисть руки устанавливают таким образом, дабы  ладонные поверхности конечных фаланг пальцев находились на макушке головы, и при этом основание ладони должно быть направлено вниз. Растирания должны осуществляться мелкими энергичными движениями по направлению от макушки к границе головного волосяного покрова.

Продольные и полукружные круговые растирания можно чередовать. Так, в случае применения круговых растираний можно задействовать лишь подушечку 1-го пальца, в то время как остальные 4 должны служить опорой, установленной  на макушке. 1-й палец при этом двигают круговыми движениям, направленными по диагонали вниз.

При массаже головы массажисты довольно часто применяют различные растирания, имеющего вид сбора кожи в складки и осуществляемого при помощи пальцев обеих рук одновременно по направлению от себя и  обратно.

При массаже головы вибрации совершаются при помощи приёма пунктирования 2-м и 3-м пальцем или же 2-5-м пальцами. Удары пальцами наносятся быстро и поочерёдно. Кроме того можно относительно легко и в быстром темпе поочерёдно или же одновременно поколачивать как обеими руками, так и подушечками 3-4-го пальцев, сгибая при этом руку в лучезапястном суставе.

По окончанию массажа головы вблизи одного пробора, на расстоянии в 2 см образуют второй пробор, возле которого массажистом повторяются абсолютно все приёмы. Таким же образом происходит процедура массажа в направлении поперечного головного диаметра.

В случае выполнения массажа головы поверх волосяного покрова продольные и поперечные массажные приёмы не претерпевают изменений.

Граблеобразный приём применяется при поглаживании. Одна ладонь кладётся на область затылка, другая же помещается на область лба и смещает кожу по маршруту «спереди-назад» - данные манипуляции выполняются при разминании. Для того, чтобы сместить кожу влево или вправо над ушными раковинами устанавливаются ладони обеих рук.

Массаж волосистой части головы
применяется с целью усилить лимфо- и кровообращение в тесном сочетании с массажем воротниковой зоны. Массирование головы улучшает кровообращение и очищает протоки желез. Кроме того, массаж головы положительно влияет на очистку кожного покрова от перхоти, а также от размельчения и удаления вредных отложений сальных желез.

Общая продолжительность процедуры массажа головы по времени занимает от 5-10 до 15-20 минут.

Название
Массаж кожи головы

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus