Rus Eng
 
Популярные статьи


Кофе польза и вред для здоровья?
Широко распространено мнение, что кофе наносит вред организ...


Китайская гимнастика Цигун для начинающих
Что представляет из себя китайская гимнастика цинун?Гимнаст...


Уроки массажа

Мы открываем цикл статей "Уроки массажа". Все уроки размещенные в этом разделе составлены специалистами - профессиональными массажистами. С помощью данного раздела вы сможете быстрее освоить техники различного массажа. Все предложения и пожелания по развитию раздела уроков по массажу просим направлять администратору сайта.

Открывают раздел уроки составленные преподавателем высшей категории Ассоциации Лечебного Массажа Израиля Владом Турчак.



Урок массажа в бане

Урок массажа в бане
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  
Cтегание веником в парной является своего рода массажем в бане, а эффективность массажа после парной бани повышается в два раза И не случайно после тяжёлых психофизических нагрузок спортсмены идут в баню, где парятся и массируются, чтобы поскорее восстановить свои силы. В нескольких словах даже трудно дать оценку этой древней и удивительной процедуре, О ней написаны трактаты, ей посвящены серьёзные научные диссертации. На протяжении веков баня у многих народов считалась одним из лучших оздоровительных средств. Недаром слово баня происходит от бальнеум, что означает прогнать боль. Известный русский историк утверждал, что баня была самым главным лекарством от многих болезней: коль скоро русский почувствует себя больным, тотчас идёт в баню париться».
Подробнее...
 

Уроки детского массажа

Уроки детского массажа
(0 голосов, в среднем 0.00 из 5)
  

Легкое поглаживание, похлопывание по щечке вызывает у младенца улыбку уже в первые дни жизни.
Психологи знают, что первые речевые реакции (гуление) возникают чаще в ответ на поглаживание ножек, живота.

С  кожи по нервным путям направляются бесчисленные потоки импульсов; достигая коры головного мозга, они тонизируют центральную нервную систему, управляющую работой всех органов.

Массаж ускоряет ток лимфы, способствует освобождению тканей от продуктов обмена. Под влиянием массажа усиливается кровообращение.

Детский массаж лучше начинать с 2-х месяцев. В комплексах массажа для малышей моложе и старше года имеются некоторые отличия.

Последнее обновление ( 2007-06-19 )
Подробнее...
 

Отзывы


  • Вконтакте
  • Facebook
  • Disqus